Maigrir sans risque pour la santé, c'est-à-dire sans carences alimentaires n'est pas toujours facile car cela ne se résume pas à suivre des menus de magazines féminins sympathiques ! Loin de là.
En effet, la première règle de base en matière de régime est de suivre une nutrition, une alimentation quotidienne variée et équilibrée.
Le diététicien est la personne habilitée à calculer votre poids idéal, celui dans lequel vous vous sentez bien, à calculer votre IMC (indice de masse corporelle), à vous donner les conseils nutrition santé qui vous conviennent et à analysez et surout corriger votre plan - régime alimentaire au fil de votre cure d'amincissement ou d'amaigrissement.
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire